Mental Wellness & Entspannung
Die Säule „Innere Kraft“ umfasst unsere ganzheitlichen Entspannungs- und Mental Wellness-Angebote für Körper, Geist und Seele und hilft Ihnen, den Alltagsstress abzubauen und Ihre Ausgeglichenheit wiederzufinden. Unser ENTSPANNUNGS-COACH gibt Ihnen wertvolle Anti-Stress- & Mental Wellness-Tipps und zeigt Ihnen Möglichkeiten auf, wie Sie zu innerer Ruhe gelangen und Ihre Batterien wieder aufladen können. Vor Ihrer Abreise erhalten Sie individuelle Tipps und Empfehlungen zur Gestaltung eines stressfreien bzw. -reduzierten Alltags zuhause. DR. AXEL MITTERER, akademischer Mental Coach unterstützt unsere Gäste seit dem Sommer 2013 im Bereich Burn-Out-Prävention – Mental Health. Sein Augenmerk setzt er dabei auf die mentale Fitness und verhilft unseren Gästen durch Tipps im Bereich Selbstmanagement zu innerer und äußerer Zufriedenheit.
Mental Management
Inhalt
“Mental Health – Burn Out Prävention”. In seinem Seminar verhilft Dr. Mitterer unseren Gästen zu mentaler Fitness und zu Erfolg durch innere und äußere Zufriedenheit. Bringen Sie mit Selbstmanagement Ihre Lebensenergie zum Fließen!
Ablauf des Seminars: (Mindestteilnehmerzahl 4 Personen)
- Vortrag zum Thema Mental Health (Donnerstag, 15:00 bis 18:00 – für alle), anschließendes gemeinsames Abendessen und lockeres Kamingespräch
- Umsetzung Mental Health (Freitag, 10:00 bis 13:00 – für alle)
- Einzelcoaching á 45 min (Freitag ab 14:00)
- Mailbetreuung bis 3 Wochen nach Aufenthalt
- Samstag und Sonntag (zur freien Verfügung) können Sie an unserem Anti-Stress-Programm teilnehmen und/oder bei einer unserer Spa-Anwendungen oder Anti-Stress-Anwendungen entspannen.
- für 3 Nächte inkl. 3/4 Genusskraftpension
- inkl. Seminarkosten und Benutzung aller Wellness-Einrichtungen
Preis
€ 495,- pro Person im DZ “Naturkraft” oder im EZ DELUXE
Anmeldung und weitere Informationen zu diesem Seminar finden Sie
Mental Golfen
Inhalt
Mein Ziel: “Mit Spaß und Freude mein vorhandenes Potential vollständig und bei jedem Loch abrufen zu können, sowohl im Training wie auch im Wettkampf!”
Ablauf des Seminars: (Mindestteilnehmerzahl 4 Personen)
- Anreise Donnerstag bis 12:00 Uhr
- Vorstellung Mental Golf (für alle): Donnerstag 15:00 – 18:00
- Gemeinsames Abendessen: 19:00, danach lockeres Kamingespräch
- Freitag, 10:00-13:00 Umsetzung Mental Golf (für alle) am Golfplatz
- Freitag ab 14:00 Einzelcoachings jeweils 45 Min.
- Mailbetreuung bis 3 Wochen nach Aufenthalt
- Samstag und Sonntag zur freien Verfügung für freies Spiel
- für 3 Nächte inklusive 3/4 Genusskraftpension und Late-Check-out
- Transfer mit dem Hotel-Shuttlebus zum Golfplatz und retour an allen Spieltagen
- inkl. Seminarkosten und Benutzung aller Wellness-Einrichtungen
Preis
€ 515,- pro Person im DZ “Naturkraft” oder im EZ DELUXE
Anmeldung und weitere Informationen zu diesem Seminar finden Sie
