Sportpsychologie/Mental Coaching – Möglichkeiten und Grenzen

Die vier Komponenten die im sportlichen Wettkampf über Sieg und Niederlage entscheiden sind die physiologische Stärke, Technik, Taktik und mentale Stärke.
Da die technische und körperliche Leistungsfähigkeit bei SpitzensportlerInnen sehr ähnlich ist rückt die mentale Stärke der Sportler und Sportlerinnen immer mehr in den Vodergrund.
Im entscheidenden Moment die maximale Leistung abrufen zu können ist der Schlüssel zum Erfolg.

Was kann nun Mental-Coaching bzw. sportpsychologische Betreuung bewirken?
Welche Voraussetzungen müssen gegeben sein damit mentales Training auch wirkt?
Welche Arten der Zusammenarbeit zwischen SportlerIn und Betreuer kann es geben?
Welcher Mental-Coach passt zu mir?
Wie kann ich die Erfolge messen?

Diesen und andere Fragen wird bei dieser Fortbildung auf den Grund gegangen.