Mental Coaching

Mental Coaching

ist ein in die Zukunft gerichteter, zielorientierter Prozess

Mental Coaching

geht davon aus, dass man die Fähigkeiten zur Zielerreichung schon in sich trägt

Mental Coaching

funktioniert nur freiwillig und in eigenem Interesse, durch Wiederholung und kontinuierliches Training bei vollem Vertrauen

Mental Coaching

heißt, an sich zu arbeiten, ohne es zu müssen!

Zielgruppe

Business und Sport

Menschen mit großen beruflichen bzw. sportlichen Herausforderungen

Mehr über Mental-Coaching

mentalmanagementat

Netzwerk professioneller Mentalcoaches in Österreich. Schwerpunkt: innovative Dienstleistungen zur Steigerung der Leistungsfähigkeit und des Engagements in Business und Sport.

Merken

Details

Topleistungen in Sport und Business haben viele Gemeinsamkeiten

R

Beziehungsmanagement zwischen Mitarbeitern (Konkurrenten), Vorgesetzten (Trainer und Management) Kunden (Zuschauern) und der Familie ist wichtig und ein Erfolgsfaktor

R

Umgang mit Niederlagen

R

Jederzeit die optimale Einstellung im Training (Alltag) und im Wettkampf (Verhandlungen) finden können

R

Umgang mit äußeren, nicht veränderbaren, Umständen

R

Sich durch positive Gedanken und Bilder unterstützen lernen

R

Erarbeitung von Wettkampfritualen (-routinen) bzw. Arbeitsritualen

R

Topform zum richtigen Zeitpunkt

R

Sich in stressigen Situationen angemessen zu kontrollieren und zu regulieren

R

Auf- und Ausbau des Selbstvertrauens

R

Entspannungsfähigkeit verbessern und damit schnellere Regeneration sichern